🍌 バナナ&オートミール 材料3つの簡単グルテンフリーパンケーキ🥞
完熟バナナ、オートミール、ベーキングパウダーだけで作れる、超簡単なグルテンフリーパンケーキ🥞
糖質オフ&卵不使用で、朝食やおやつにぴったりです!
今回は、材料3つで驚くほどヘルシーでおいしいパンケーキを紹介します。
🥣 材料(約2枚分)
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完熟バナナ:1本(約100g)
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オートミール:40g
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ベーキングパウダー:小さじ1/2
👩🍳 作り方
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バナナをフォークで潰し、オートミールとベーキングパウダーを加えて混ぜる
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フライパンを中火にし、少量のオイルを熱し、丸く形を作りながら焼く
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片面が焼けたらひっくり返して、両面をしっかり焼いて完成!
甘さはバナナだけで、ナチュラルな甘さが楽しめます。
アーモンドバターやヨーグルトを添えても◎
簡単で美味しいのでぜひつくってみてください♡

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