🍪 オートミールで作るグルテンフリースイーツ5選

オートミールは、グルテンフリーのおやつ作りにぴったりな材料です。
今回は、簡単に作れるヘルシーなおやつレシピを5つ紹介します！
いずれも砂糖不使用・グルテンフリーで、ダイエット中や健康志向の方にもおすすめです。

材料と作り方

🥣 オートミールクッキー

1. 材料：オートミール、バナナ、ナッツ

2. 作り方：材料を混ぜ、オーブンで焼くだけ。サクサク美味しい！

🍫 オートミールチョコバー

1. 材料：オートミール、ダークチョコレート、アーモンド

2. 作り方：チョコを溶かし、オートミールと混ぜて冷蔵庫で固める。

🍪 オートミールエナジーボール

1. 材料：オートミール、ピーナッツバター、ココア

2. 作り方：すべての材料を混ぜ、丸めて冷蔵庫で冷やすだけ。

🧁 オートミールマフィン

1. 材料：オートミール、ベーキングパウダー、バナナ

2. 作り方：すべての材料を混ぜて、オーブンで焼くだけ。

🍰 オートミールケーキ

1. 材料：オートミール、アーモンド粉、メープルシロップ

2. 作り方：材料を混ぜて、型に入れて焼くだけ。しっとり美味しい！

まとめ

オートミールを使ったグルテンフリーのスイーツは、どれも簡単に作れてヘルシー！
手軽にできるので、忙しい時やおやつにぴったりです。自分の好みにアレンジして、毎日のおやつを楽しんでください♪